歯ぎしリーダーは、寝ている間の歯ぎしりを検知して録音するアプリケーションです。簡単な操作で録音をONにするだけで、歯ぎしりが発生した時点から自動的に録音を開始します。朝起きたら、録音された音声を確認し、自分の歯ぎしりの状況を把握することができます。このアプリは、歯ぎしりによる健康への影響を最小限に抑えるための第一歩として役立ちます。